Ingredientes: -2 folhas de couve médias -1/2 maça verde sem casca -1/2 xícara de chá de água de
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Higienize os alimentos. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se necessário e sirva.
Ingredientes: -1 copo de leite desnatado -1 banana -1/8 de coco em pedaços pequenos, sem casca -5 amêndoas Modo de
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Retiramos a casca da banana e colocamos no liquidificador com os pedacinhos de coco. Acrescentamos à mistura as amêndoas e o leite. Batemos na velocidade alta. Sirva com canela se quiser. Por ser rico em cálcio, potássio, vitaminas A, C, E, fibra, ferro e ácido fólico, esse suco melhora a aprendizagem e a memória das crianças. Além disso, é muito bom para o crescimento, é um suco energético e serve para eliminar parasitas intestinais.
Ingredientes: -5 uvas sem semente -1 copo (200 ml) de água de coco -Gelo Modo de Preparo: Higienize as frutas.
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Higienize as frutas. Bata as uvas sem semente e a água de coco em um liquidificador. Acrescente o gelo e bata mais uma vez. Não e preciso adoçar.
Ingredientes: -1 maracujá -2 rodelas de beterraba crua Modo de Preparo: Higienize os alimentos. Bata todos os ingredientes no
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Higienize os alimentos. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
Ingredientes: -1 maracujá -1 fatia média de manga -2 copos de água (400ml) -Gelo Modo de Preparo: Higienize as frutas. Bata
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Higienize as frutas. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
Ingredientes: -1 kiwi pequeno -1 laranja média -5 uvas Itália médias -Meio copo de água Modo de Preparo: Higienize as frutas.
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Higienize as frutas. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.